Var rädd om vårt undervattensliv

Var rädd om vårt undervattensliv

”Nere på botten här är det toppen, lyssna o njut”, sjunger krabban Sebastian i Disney’s Lilla sjöjungfrun. Nog ligger det något i det. Att upptäcka undervattenslivet är att upptäcka en ny värld. Många av oss kanske associerar detta med att snorkla eller dyka i tropiska vatten i Medelhavet eller någon annan avlägsen plats. Men undervattenslivet i våra svenska vatten är minst lika fyllt av fantastiska upptäckter. Detta vet alla fiskefantaster, alla som vid första lediga stund samlar ihop sina sportfiskeprylar och ger sig ut till närmsta vattendrag. Dessa personer känner också till Skarvens negativa inverkan på fiskbeståndet.

Få länder i världen är så fyllda av vattendrag som Sverige. Alltifrån våra sjöar till forsar och älvar till våra mindre vattendrag, bäckar, sumpmarker. Det är fantastiskt hur allt undervattensliv har sina egna små kretslopp och hur detta blir till en del av större kretslopp. De simmande djuren hänger ihop med djuren som rör sig på botten, som hänger ihop med växterna, som hänger ihop med livet ovanför vattenytan. Det är fantastiskt skapat och uträknat allting.

Det är därför sorgligt med de ständiga rapporter som kommer om hur kritiskt läget är för undervattenslivet, både globalt men också här i vårt lilla nordiska land. Arter som dör ut eller är nära på utrotningshotade. När man nås av svåra rapporter är det viktigt att inte förfäras och framförallt inte förlamas, men heller inte bli hysterisk. Ingen kan göra allt, men alla kan göra något. Vi kan tänka på vad vi köper för produkter från havet, exempelvis välja att köpa ekologiskt. Vilka produkter vi väljer handlar om att ha en medvetenhet, som att tänka till kring vad det är för djurart man köper? Vi kan också vara noggranna med att källsortera. Mycket av hoten till undervattenslivet i våra vattendrag beror på utsläpp av olika slag, vilket till stor del kommer från avfallsprodukter. Där är sophantering och källsortering en viktig nyckel. Minska konsumtionen av plaster, likaså tungmetaller.

Fossila bränslen är också något som påverkar våra vattendrag negativt. Detta är något som sätts på kartan alltmer från olika håll, både i den kommersiella handeln, men också från politiker och beslutsfattare. Genom en ökad medvetenhet är det också lättare att se vad just du och jag kan göra som individer. Kan vi åka kommunalt till arbetet istället för med bil? Om inte, kan vi hitta sätt att samåka? I de hushåll där det finns mer än en bil, kan man göra sig av med den ena bilen? Detta är frågor som är värda att i alla fall fundera över.

Vi behöver hjälpas åt med detta. Information och kunskap är viktigt. Det är viktigt att detta inte blir utifrån ett perspektiv av hopplöshet utan att man får kunskap och redskap om vad man kan göra. Allt som vi lär oss att göra tillsammans skapar en enhet, vilket även är bra för klimatet i sammhället i stort.

Read More

Dykarsjuka

Dykarsjuka

Förklaring av dykarsjuka

Dykarsjuka, som också kallas tryckfallssjuka, kan vara riktigt allvarlig för den utsatte. Den uppkommer vid djuphavsdykning genom att bubblor av andningsgaser som inte hinner vädras ut genom lungorna, tränger in i vävnader och lungornas blodomlopp och expanderar. Eftersom dessa till en början små bubblor transporteras med blodet i artärerna och sedan växer sig större, är det vanligt förekommande att de blockerar de mindre artärerna och orsakar en blockering av blodflödet. Dessa bubblor bildas i och med det tryck som uppstår när en person dyker, tillbringar tid i rymden dvs hos astronauter flyger eller arbetar i utrymmen som innebär hårt tryck. Trycket är särskilt framträdande i samband med dykning, där den framkallar värst effekt. Faktum är att tusen dykare dör årligen genom att ha dykt på djupt vatten och fått in ovälkomna bubblor i kroppen. Detta kallas för gasemboli.

Vid ett dyk absorberar kroppen kväve från luften som andas in via tuben och kvävet kommer in i vävnaderna. Detta är inte farligt om det förekommer på ett och samma djup eller om trycket är detsamma. Om det ändras eller om nivån ändras snabbt, kan det dock bli brådskande, då kvävet bildar gasbubblor.

Faktorer som ligger till grund för dykarsjuka

Huruvida dykare har större eller mindre möjlighet att drabbas av dykarsjuka hänger ihop med flera faktorer. Bland annat kan det påskynda effekten om vattnet som man dyker i är extra kallt samt om dykningarna är extra djupa och långvariga. Snabb uppstigning är också känt för att framkalla dykarsjuka, därför rekommenderas det att ta det lugnt om man är nere på djupt vatten. Till detta ska det också tilläggas att en dykare som inte är i fysisk form men ändå ger sig på en svår dykartur ligger i riskzonen betydligt mer än någon som är van och vid god vigör. Fetma är således en bov i dramat, dålig kondition en annan. Vätskebrist kan också vara en bidragande orsak, likt olika sjukdomar som dykaren kan vara drabbad av men ignorerar.

Dock har det visat sig att i stort sett vilken dykare som helst kan falla offer för dykarsjuka och att sjukdomen slår till slumpartat. Därför är det viktigt att gå igenom en grundlig hälsokontroll med hjälp av kunniga läkare och tandläkare för att se om man har större risk att drabbas. Även mun- och tandsjukdomar kan ge problemet grund av infektionsrisken vilket det är bäst att undvika. Men även en erfaren och helt frisk dykare kan ha otur.

Vad göra om man drabbats?

I vissa fall av dykarsjukan är symptomen lindriga, i andra fall extremt allvarliga. I båda fallen ska man omedelbart söka vård, eftersom snabb behandling bidrar till en snabbare återhämtning. I värsta fall kan dykarsjukan leda till döden.

Read More

Njut av all inclusive

Njut av all inclusive

Svenskarna vill gärna ha öl, glass och läsk ad libitum, när de har semester. All inclusive-resor, där de flesta av semesterutgifterna är inkluderade i resans pris, blir mer och mer populära.

Svenskar kräver mer än sol, strand och vatten, när de åker på semester. Vi vill också slippa spekulationer om, var vi ska äta och om semesterbudgeten håller. All inclusive-konceptet, där nästan allt är betalt hemifrån, fyller därför fortfarande resekatalogerna.

 

Lite mer av livets goda

Som namnet antyder, betyder all inclusive att allt är inkluderat i resan – dock bara så länge man befinner sig på hotellets område. Utöver helpensionens tre dagliga huvudmåltider kan gästen hela dagen dessutom förse sig med lätte anrättningar, förmiddags- och eftermiddagskaffe, snacks samt välja mellan ett urval av drinks, öl och vin i baren. Som oftast begränsat till lokala produkter. För barnen betyder det glass och läsk ad libitum.

 

En present till barnfamiljen

Det är först och främst barnfamiljerna, som efterfrågar all inclusive, och det låter vettigt, eftersom semesterbudgeten på på så sätt kan hållas. Förutom det, så finns det fler och fler far- och morföräldrar, som inviterar barn och barnbarn med på en all inclusive-semester, för att det nog är den mest generösa och samtidigt praktiska present, man kan ge sina kära. Utöver att vara den glada givaren kan man också säkra sig, att utgifterna inte blir för höga. Du kan hitta all inclusive-resor här.

 

Priserna faller

All inclusive-konceptet kommer från USA och har på senare år spritt sig till bl. a. semesterorter omkring Medelhavet. Det är inte så utbrett i Asien ännu – kanske för att prisnivån är mycket låg, och det redan är billigt att äta ute. Medan tillköp av all inclusive i början utgjorde en generös extrakostnad, kan man idag hitta en veckas charterresa med all inclusive ganska billigt.

Priserna har blivit så låga att folk ändå väljer att gå ut och äta något lokalt ett par gånger under vistelsen. De uppfattar all inclusive som en bas, som gör att de alltid har tillgång till mat och dricka, men att de har friheten att välja något annat om de har lust.

 

Olika standarder

Precis som att det kan vara stor skillnad på hotellstandarden, kan kvalitet och utbud också variera för all inclusive. Det är viktigt, att man vet vilken standard man får när man beställer en all inclusive-resa. All inclusive i Turkiet är inte nödvändigtvis det samma som all inclusive i Caribien. All inclusive-begreppet håller också på att utvecklas till att omfatta utflyktspaket, träningsuppehåll och inte minst wellness. Alla nyare hotell har wellnessavdelningar, så det är bara en tidsfråga innan det också blir en del av all inclusive-paketet.

Read More

Kapstaden Garden Route – Sydafrikas mångsidiga trädgård

Kapstaden Garden Route – Sydafrikas mångsidiga trädgård

Det finns mycket att se och göra för den som besöker Sydafrika, men det är tveksamt om någonting kan slå Kapstaden Garden Route. Om du är sugen på storslagna naturupplevelser får du inte missa den nästan 300 kilometer långa sträckan längs med landets södra kust.

Oasen vid kusten

Från Mossel Bay till Storms River, på gränsen till Östra Kapprovinsen, sträcker sig det storslagna naturområdet Kapstaden Garden Route. Att ta sig dit innebär några timmars körning från Kapstaden längs med N2:an, motorvägen som också fortsätter bildskönt tvärs igenom hela området. De riktiga upplevelserna hittar du dock bara bortom de stora vägarna, bland Garden Routes urskogar, fridfulla laguner och småstäder. Här finns självförsörjande ekosamhällen, oförstörda stränder, konst och matlagning djupt rotad i Sydafrikas omvälvande men rika historia – och inte minst, en otrolig ekologisk mångfald.

Portrait of a female leopard backlit in high grass and early morning light - Masai Mara, Kenya

En unik natur

På en relativt liten yta hittar du allt från karga bergstoppar till våtmarker och sanddyner. Kapstaden Garden Route omfattar också områden med vegetation av buskskog eller hed som är unik för Sydafrika. Fynbosen, som biotopen heter – liksom Garden Route i allmänhet – kännetecknas av en stor artrikedom med mer än 9 000 olika växter, av vilka omkring 6 200 är unika för området. Samtidigt hotas både växtlighet och djurliv i allt större utsträckning av klimatförändringar, vilket ställer större krav på den som vill besöka regionen.

Aktiviteter för alla

Om du håller ditt ansvar som turist i bakhuvudet kan du ändå vara säker på att En färd längs med Kapstaden Garden Route kommer bli ett minne för livet. Det finns nämligen ingen ände på det du kan göra här. För friluftsmänniskan bjuds det spännande vandringsleder och fågelskådning; om du är äventyrlig kan du prova på mountainbike, bergsklättring eller till och med bungyjump. Föredrar du mer stillsamma aktiviteter kan du gå på vinprovningar eller de många marknader som hålls regelbundet i de många pittoreska kuststäderna längs med Kapstaden Garden Route.

Knysna – Garden Routes hjärta

Bland annat får du inte missa att besöka Knysna, kanske den mest berömda staden längs med hela Kapstaden Garden Route. Staden, vackert belägen vid en lagun, var en gång i tiden ett nav för skogsindustrin, och detta arv kan fortfarande ses i de många små butiker för träsnideri och möbler du hittar i staden. Numera ståtar Knysna bland annat med sina läckra ostron och en konstnärlig, HBTQ-vänlig framtoning. Ändå bör du kanske undvika Knysna just under högsäsongen: anstormningen av turister från Sydafrika och hela världen kan lätt bli lite påfrestande.

Redan börjat packa?

Flest besökare har Knysna och Kapstaden Garden Route under december och januari, de varmaste sommarmånaderna i Sydafrika. Planerar du ditt besök då kan det vara en bra idé att boka hotell och resor med god marginal, så att priserna inte rusar iväg allt för mycket. Från de nordiska länderna är det enklast att flyga via Frankfurt till Kapstaden, varifrån du lätt tar dig till Garden Route med bil, buss eller tåg. För den som älskar natur och äventyr är det en upplevelse du inte får gå miste om!

Besök Garden Route!

Kapstaden Garden Route är det mest berömda naturområdet i Sydafrika, och det är inte svårt att förstå varför. Här samsas otroliga naturupplevelser med pittoreska småstäder och spännande aktiviteter. Boka din resa idag och upptäck själv vad som är så speciellt med detta paradis längs Sydafrikas kust!

Read More